穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年10月22日（星期四） |
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多云转阴 | 10℃ ~ 17℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年10月23日（星期五） |
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阴 | 12℃ ~ 16℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年10月24日（星期六） |
 
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晴 | 12℃ ~ 20℃ | 东北风 | 1级 |
南阳今天天气：http://www.wanbenmanhua.com/tianqi/nanyang/jintian/
2026年10月22日南阳天气：多云转阴，气温10℃ ~ 17℃，东北风1级
2026年10月23日南阳天气：阴，气温12℃ ~ 16℃，东北风1级
2026年10月24日南阳天气：晴，气温12℃ ~ 20℃，东北风1级
2026年10月25日南阳天气：晴转阴，气温14℃ ~ 22℃，东北风1级
2026年10月26日南阳天气：阴转多云，气温15℃ ~ 20℃，东北风1级
2026年10月27日南阳天气：阴转小雨，气温15℃ ~ 20℃，东北风1级
2026年10月28日南阳天气：阴，气温11℃ ~ 19℃，东北风1级